Manual hyphenation in text part of \href

Question

How can I use manual hyphenation commands (see https://de.wikibooks.org/wiki/LaTeX-W%C3%B6rterbuch:_Silbentrennung) inside the text part of \href?

\documentclass[a5paper]{article}
\RequirePackage[ngerman]{babel}
\usepackage[hidelinks]{hyperref}
\begin{document}
Hier steht Text. Hier steht Text. Hier steht Text. Ein \href{https://google.com}{laaaaaa"-aaaaaaaaaaaaaaaaaaanges} Wort \ldots
\end{document}

As requested by @Mico the specific use case (in a footnote):

Answer 1

You can use manual hyphenation commands, but you can't always use the german shorthands: in some cases hyperref disables them while trying to detect the link type. So in the following it work for \href{blub} but not for \href{https://...}. Use other commands to indicate hyphenation points, e.g. \- or the \babelhyphen command of babel:

\documentclass[a5paper]{article}
\usepackage[ngerman]{babel}
\usepackage[hidelinks]{hyperref}
\begin{document}
Hier steht Text. Hier steht Text. Hier steht Text. Ein \href{blub}{laaaaaa"-a"aaaaaaaaaaaaaaanges} Wort \ldots
Hier steht Text. Hier steht Text. Hier steht Text. Ein \href{https://google.com}{laaaaaa"-a"aaaaaaaaaaaaaaanges} Wort
Hier steht Text. Hier steht Text. Hier steht Text. Ein \href{https://google.com}{laaaaaa-aäaaaaaaaaaaaaaanges} Wort
Hier steht Text. Hier steht Text. Hier steht Text. Ein \href{https://google.com}{laaaaaa\babelhyphen{soft}aäaaaaaaaaaaaaaanges} Wort
\end{document}

Answer 2

(I completely rewrote this answer after the OP provided a specific use case.)

I think you may be overthinking things. There's neither a need nor requirement to provide the full title of the publication in the second argument of \href. Providing just the first word of the title is perfectly fine. A happy side-effect of making this choice is that you no longer need to worry about arranging hyphenation of compound words within \href arguments.

\documentclass{article}
\usepackage[ngerman]{babel}
\usepackage[german=swiss]{csquotes}
\hyphenation{pen-to-bar-bi-tal} 
\usepackage[colorlinks,allcolors=blue]{hyperref}
\setlength\textwidth{11.5cm}
\setlength\textheight{2cm}
\begin{document}
xxx.\footnote{Kantonsapothekervereinigung. 
\href{https://www.kantonsapotheker.ch/de}{Positionspapier} 
betreffend die Abgabe von Pentobarbital"=Natrium zur 
Sterbehilfe, Oktober 2017, Ziff.~4.3: \dots}
\end{document}